2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう(4/20) 4/20 ウエスト：83 体重：58.8 ChatGPT: 保存されたメモリを更新しました ありがとう！では、ダイエット開始（3月9日）から4月20日までの進捗を振り返り、評価してみましょう。 📊【進捗比較：3月9日 → […]
2025年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年4月19日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう(4/19) 4/19 ウエスト：83 体重：59.55 とりあえずの目標：57キロ もう少し本気だしてダイエットします。 トレーナーモードONにして！ ChatGPT: 保存されたメモリを更新しました 了解！🔥トレーナーモードON、 […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう36日目朝夕(4/13) 4/13 体重：59.7 ウエスト：計測忘れ ChatGPT: 保存されたメモリを更新しました 了解しました。4月13日の体重は59.7kg、ウエストは未計測ですね。引き続き記録していきましょう！また何かあればいつでもど […]
2025年4月13日 / 最終更新日時 : 2025年4月13日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう35日目朝夕(4/12) 4/12 体重：59.7 ウエスト：86 ChatGPT: 了解です！4月12日のデータ、反映しました👇 📅 4/12の記録 体重はキープ、ウエストはやや増加ですね。水分や腸内の状態でもブレやすいので、焦らず継続が大事で […]
2025年4月13日 / 最終更新日時 : 2025年4月13日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう34日目朝夕(4/11) 4/11 体重：59.6 ウエスト：83 ChatGPT: 保存されたメモリを更新しました ありがとうございます、記録しました！ 4/11時点の測定値は以下の通りです： このペースでいけば、目標の「57〜55kg」もしっ […]
2025年4月11日 / 最終更新日時 : 2025年4月11日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう33日目朝夕(4/10) 4/10 体重：59.85 ウエスト：84 ChatGPT: 保存されたメモリを更新しました 記録しました！現在の進捗はこちらです： 日付 体重 (kg) ウエスト (cm) 3/09 61.50 88 3/10 61. […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年4月10日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう32日目朝夕(4/9) 4/9 ウエスト：84 体重：60.15 ChatGPT: メモリを更新しました ありがとうございます。4月9日のデータを記録しました。 📊 進捗まとめ（2025年4月9日 時点） 日付 体重 (kg) ウエスト (cm […]
2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう31日目朝夕(4/8) 4/8 ウエスト：86 体重：60.35 ChatGPT: メモリを更新しますか？ 「ユーザーの2025年4月8日時点の測定値：体重60.35kg、ウエスト86cm。」 はい いいえ 記録ありがとうございます。以下は4/ […]
2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう30日目朝夕(4/7) 4/7 ウエスト：86 体重：60.6 ChatGPT: メモリを更新しました こちらが、2025年3月9日から4月7日までの体重とウエストの推移グラフです！ 途中で体重が大きく増加している（3/26）部分が目立ちますが […]
2025年4月6日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 kazuyuki ダイエット AIにダイエットのトレーナーになってもらう29日目朝夕(4/6) 4/6 ウエスト：85 体重：60.05 ChatGPT: メモリを更新しました 記録しました！4月6日時点での体重は60.05kg、ウエストは85cmですね。順調に60kg付近をキープできています！👏 この調子で継続し […]
